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Unser Mental Wellbeing Training basiert unter anderem auf den Arbeiten von Fachexperten wie Dr. Albert Bandura, Dr. Dan Siegel und Dr. Kristin Neff, sowie auf über 100 weiteren Studien, Artikeln und Forschungsarbeiten.
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Mit Microtrainings jede Woche 6% besser
Mit Savvi trainieren Deine Mitarbeitenden jede Woche 15 Minuten ihre Mental Wellbeing-Skills und verbessern sich dabei nachweislich um 6% pro Woche.
Wie wir das messen? Das zeigen wir Dir gerne!
adaptiv
Lerninhalte passend zu Deinem Profil: Verankere neue Skills anhand interaktiver Übungen kontinuierlich im Arbeitsalltag.
messbar
Fortschritte anhand konkreter Verhaltens-weisen: Beobachte Deinen Lernfortschritt, Stärken und Potentiale in Deinem individuellen Skill-Profil.
gemeinschaftlich
Lernen mit und von Anderen: Wir matchen Dich auf Basis Deines Profils mit Anderen, von denen Du lernen kannst - oder umgekehrt.
"Dank Savvi konnte ich Trainingsinhalte direkt anwenden und so jedes Kundengespräch noch besser angehen"
- Daniil Liakhovitski, Account Executive, StackFuel
Unsere 4 Mental Wellbeing-Skills
Jeder unserer Kurse besteht aus 4 Skills, die wir in wöchentlichen Microtrainings vermitteln. Am Ende bilden Deine Mitarbeitenden feste Gewohnheiten zu diesen 4 Skills aus.
Beim Thema Mentale Gesundheit geht es um folgende 4 Skills:
Resilienz aufbauen ⚓
Hier lernen Deine Mitarbeitenden, ihre Emotionen selbst in turbulenten Zeiten regulieren zu können und Reaktionen gegenüber Stressoren richtig zu interpretieren.
Perspektiven wechseln 🧘
In diesem Skill geht es darum, seine Tätigkeiten aus neuen Sichtweisen betrachten zu können, um die eigenen Gedanken und Gefühle von täglichen Aufgaben zu lösen.
Sich selbst motivieren ✨
Hier geht es um die Fähigkeit, seine Energiequellen zu kennen und sie zu nutzen, um sich zu motivieren und seine Ziele zu erreichen.
Pragmatisch arbeiten 🎯
Dieser Skill handelt von der Fähigkeit, effizient in den Aufgaben und Projekten vorzugehen und pragmatische Lösungen zu finden, ohne zu perfektionistisch zu sein.
Die beliebtesten Lern-Nuggets
Folgende Themen und Lerneinheiten finden Trainierende in der Savvi-App besonders spannend 🔥 Du auch?
Warum Savvi?
1
Behalte den Fokus auf dem Tagesgeschäft.
Mit Savvi schaffst Du es, Deine Mitarbeitenden zu entwickeln, ohne sie aus dem Tagesgeschäft zu holen. In 15 Minuten pro Woche bekommen sie praktische Tipps und mit interaktiven Übungen die Möglichkeit, sie im eigenen Arbeitsalltag direkt auszuprobieren.
2
Setze klare Standards und Routinen.
Mentales Wohlbefinden ist keine Glückssache, sondern die Folge von gesunden Verhaltensweisen. Lass diese zur Gewohnheit werden und sorge dafür, dass alle deine Mitarbeitenden eine gesunde Basis besitzen. Dadurch ist Savvi auch ideal für das Onboarding neuer Mitarbeitenden.
3
Verstehe Deine Teams noch besser.
Wir lernen dann am besten, wenn wir uns regelmäßig selbst reflektieren. In der Savvi App entstehen dadurch individuelle Lernprofile, die Aufschluss über Stärken und Potenziale geben. Du siehst dadurch, auf welchen Dimensionen Deine Teams noch Unterstützung brauchen.